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Tenho bebido muita cerveja últimamente. Muitos carboidratos :(
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51 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 7日:
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885 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 129.38g.
朝食: suco de cacau, café com leite, tapioca. 昼食: arroz, salada, peixe. 夕食: farofa, arroz, peixe. 軽食/その他: tomate, rúcula, agrião, alface, queijo branco, Patê de Atum, pão de forma sem casca. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
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2012年 08月 7日 投稿者: camillaflamengo
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