2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
|
1933 kcal
|
脂質: 72.93g | たんぱく質: 71.55g | 炭水化物: 250.45g.
朝食: Ballino Rożek Truskawkowy, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajko Gotowane, Bułka Pszenna, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Arbuz. 夕食: Grześkowiak Surówka Firmowa, Pieczarki Smażone, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kupiec Ryż Basmati, Złota Rybka Paluszki Rybne. 軽食/その他: Nutella Nutella, Lidl Bułka Pszenna, Banany. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|