2018年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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329 kcal
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脂質: 19.29g | たんぱく質: 21.06g | 炭水化物: 15.88g.
朝食: Crepioca, 3 Corações Cappuccino. 昼食: Ovo Cozido. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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