2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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2940 kcal
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脂質: 79.85g | たんぱく質: 152.00g | 炭水化物: 428.81g.
昼食: Milram Grieß Pudding, Frosta Mango, Kartoffelsalat mit Mw Balance, Lidl Minutensteaks. 夕食: Grapefruit, Gut & Günstig Cola Ice. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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