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50g mamão 64g bolo integral de banana Café com leite semi
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1390 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 196.64g.
朝食: Substancia Bolo Integral de Banana, Mamão Formosa, Guimarães Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado. 昼食: Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango, Tomates Cereja. 夕食: Bolo de Banana e Aveia, Guimarães Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. 軽食/その他: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Arcor Chocolate Amargo 53%. もっと...
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