2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
|
2416 kcal
|
脂質: 118.78g | たんぱく質: 99.58g | 炭水化物: 215.10g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Violette Сыр Творожный Сливочный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Laime Сыр Пармезан, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Молоко 1,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 夕食: Северная Компания Форель Подкопченая, Violette Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом. 軽食/その他: Нектарин, Северная Компания Форель Подкопченая, Огурец (с Кожурой), Violette Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|