2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
|
793 kcal
|
脂質: 32.19g | たんぱく質: 24.27g | 炭水化物: 107.64g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raspberries . 昼食: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Bananas. 夕食: Taco Time Grande Nachos. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|
 コメント
Thank you for supporting me. It means a lot as I get closer to breaking the 200 lb. mark. This weekend should be the breaker for me!
|
Best of luck, I know you can do it!
2018年 07月 20日 投稿者: mrsroboto
|
you are doing amazing, you can do it x
2018年 07月 21日 投稿者: pinkmoo
|
A big milestone coming up! What are you going to celebrate with? New clothes? Theatre visit? Day out by the sea? All the best 👍🏻
2018年 07月 21日 投稿者: Phooka
|
That is something I have not thought about. Yes, I will have to do something to celebrate breaking the 200 mark. Thanks for the suggestion, you are great!
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|