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Erst mal frühstücken. Dann warten Haushalt und Terasse auf mich. Nachher kommt mein Vater noch vorbei um mir beim verlegen zu helfen. Ich glaube er hat Angst, dass das sonst alles krumm und schief wird.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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887 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 139.90g.
朝食: Milsani Kräuterquark 10%, Harry Vital-Brot, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. 夕食: Ja! Salami Pizza, Knorr Salat Krönung (Tüte), Milsani Kräuterquark 10%, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). もっと...
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