2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1148 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 216.60g.
朝食: Vivi Verde Coop Latte Intero UHT Biologico, Probios Crispy Flakes ai Frutti Rossi. 昼食: Berni Condiriso Leggero, Uovo Sodo, Pomodorini, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Scotti Riso Carnaroli. 夕食: Ragù, Barilla Fusilli senza Glutine. 軽食/その他: Zuegg Marmellata di Fragole, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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