2018年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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434 kcal
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脂質: 13.62g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 53.92g.
朝食: Biscotti Frollini. 昼食: Pesca, Pomodori, Bofrost Polpo Cotto. 軽食/その他: Biscotto. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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