2018年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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773 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 59.30g.
昼食: Granarom Cappuccino, Banana, REWE Metzgerschinken, Gut & Günstig Frikadellen. 軽食/その他: Peanut Butter, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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