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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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376 kcal
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脂質: 7.58g | たんぱく質: 24.89g | 炭水化物: 55.88g.
朝食: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 昼食: Cenouras, Tomates, Agrião, Atum em Água (Enlatado). 夕食: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Caldo de Chuchu. 軽食/その他: Lindt 85% Cacau, Cerejas Doces, Amêndoas, Natural Life Goji Berry, Morangos, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas. もっと...
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2413 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 1 時間, Bicicleta - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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