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Hj completo um mês de dieta e são 8,300 kg eliminados do meu corpo... nesse um mês me pesei apenas no início dia 19/06...uma vez 20 dias depois q já haviam embora 7 kg e hj dia 19/07 com 86,700... essa última semana foi bem pouco, mas comecei a me exercitar então penso q possa ser isso... Resumindo: Muito Obrigada a todos vcs... esse prêmio 🥇 é nosso... ❤️
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86.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
2018年 07月 19日 投稿者: Debora Regi
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como foi sua alimentação nesse mês. sua porcentagem de gordura, proteina e carb
2018年 07月 19日 投稿者: Claudineia Querubim
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Eu tirei pão, arroz e massas... mas aos fins de semana abro alguma exceção... doce não como, qdo me dá vontade eu como maracujá com xilitol que me ajudou muito, e to fazendo exercícios também todos os dias!
2018年 07月 19日 投稿者: LariFassina
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Excelente resultado! Parabéns!
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