2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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633 kcal
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脂質: 27.59g | たんぱく質: 29.83g | 炭水化物: 67.76g.
朝食: Semillas de Linaza, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Piwen Semilla de Maravilla, Surlat Yogurt sin Lactosa Light. 昼食: La Vaquita Quesillo Artesanal, Sanabel Pan Árabe Blanco. 軽食/その他: Nutra Bien Digestive Linaza y Chia, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Café, Mandarinas. もっと...
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