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Куриная котлета (мясо бёдра, яйцо, соль), овощи и салатик. Прекрасный ужин!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1083 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 94.77g.
朝食: Льняное Масло, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Яичница. 昼食: Зеленый Чай, Нектарины, Сырники Домашние. 夕食: Смешанные Овощи (Замороженные), Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Вино Сухое, Нектарин, Магнит Апельсин. もっと...
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1379 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 7 分, 休憩 - 13 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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