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almoço delíciaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1417 kcal
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脂質: 41.96g | たんぱく質: 139.57g | 炭水化物: 118.32g.
朝食: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Mamão Formosa, Café, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Alface Americana, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Vigor Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Canela, Piá Leite Semidesnatado, Ovo, Banana Prata. 軽食/その他: Laranjas, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Santa Clara Salame Tipo Milano, Vigor Requeijão Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado. もっと...
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