2018年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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1003 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 105.32g.
朝食: Café com Açúcar, Isabela Bolacha de Maizena. 昼食: Café com Açúcar, Camil Feijão Carioca, Sadia Salsicha, Arroz Branco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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