2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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365 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 21.11g | 炭水化物: 38.52g.
朝食: Pestki Dyni, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Borówka Amerykańska, Bio Planet Płatki Jaglane, Biedronka Mleko bez Laktozy. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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