2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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900 kcal
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脂質: 51.58g | たんぱく質: 102.06g | 炭水化物: 0.09g.
朝食: Café, Copra Óleo de Côco. 昼食: Churrasco. 夕食: Tambaqui. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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