2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1520 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 246.96g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Knusper-Früchte Müsli. 昼食: Paul Braun Kratzeis, BioBio Mango Lassi, K-Classic Edamer in Scheiben, Aldi Kochschinken, Körnerbrot. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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