2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
|
900 kcal
|
脂質: 28.95g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 100.32g.
昼食: Broccoli, Fesa di Tacchino, Zerbinati Burger'z Quinoa, Carote al Profumo di Zenzero. 夕食: Provamel Macadamia Drink Ml, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Emilpiada Piadina Kamut. 軽食/その他: Manuzzi Mango, Provamel Macadamia Drink Ml, Cose Buone Pane Alpino Farro e Orzo. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|