2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
|
930 kcal
|
脂質: 21.14g | たんぱく質: 79.83g | 炭水化物: 92.12g.
朝食: Хлебец, Хлебец, Куриные Сосиски. 昼食: Финик, Финик, Зеленый Великан Золотистая Сладкая Кукуруза, Телятина Отварная. 夕食: Розовое Вино, Мидии. 軽食/その他: Чернослив, Персики, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). もっと...
|
体重に変化ありません
|