2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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377 kcal
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脂質: 11.56g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 44.19g.
昼食: Milfina Speisequark 20% Fett, Mangos. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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