2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1222 kcal
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脂質: 38.65g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 179.99g.
朝食: Великоросс Комплексный Обед 27, Калина Малина Печенье Сибирячка Овсяное. 夕食: Гороховый Суп, Арбуз, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Клубника, Киндер Сюрприз, Персики. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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