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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1576 kcal
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脂質: 84.56g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 137.77g.
朝食: Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral, Ovo (Inteiro), Café Expresso. 昼食: Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. 軽食/その他: Hershey's Io-Iô Mix Duo , Lacta Bis Xtra (25g), Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Jasmine Chia em Grãos, Abacate. もっと...
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