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sportschool
gewicht +0,1
vet: -
vocht: +0,1
spier: +0,1
Dit vergeleken met maandag avond.
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107.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1634 kcal
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脂質: 92.37g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 138.64g.
朝食: Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Ketchup, Mayonaise, Unox Gelderse Rookworst, Bolletje Wit. 昼食: Atkins Coffee- Ready To Drink, Lidl Kalkoensalami, Courgette, Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Johma Zomerse Penne Salade. 夕食: Lasagne. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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