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Leah叶
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2018年 07月 18日
Leah叶の日記, 2018年 07月 18日
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平台期,走走走~明天开始在另一个软件上打卡,这里就随意更新一下呗
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, 2018年 07月 18日:
351 kcal
脂質: 2.71g | たんぱく質: 22.77g | 炭水化物: 75.37g.
朝食:
火龙果, 圣女果.
昼食:
粤师傅蒜蓉辣酱, 海天 蚝油, 酱油, 番茄, 绿叶生菜, 酵素青梅, 酵素青梅.
夕食:
火龙果, 芊动代餐奶昔, 蕃茄.
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1474 kcal
運動:
ヨガ - 29 分, 休憩 - 15 時間 31 分, 睡眠 - 8 時間.
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