|
Har någon av er provat äta enligt lchf? Hur har det funkat? Märker ni någon skillnad? Är de värt att försöka?❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
|
1901 kcal
|
脂質: 70.03g | たんぱく質: 151.37g | 炭水化物: 169.65g.
朝食: Arla Hushållsost 26%, Äggvita, Gøl Klassisk Dansk Salami. 昼食: Findus Pasta med Kyckling. 夕食: Arla Hushållsost 26%, Tomatsås, Grillad Kyckling (utan Skinn), Tortilla. 軽食/その他: SmartSupps Whey Protein, Vattenmelon, Vindruvor. もっと...
|
|
 コメント
jag försöker göra motsatsen och kör på high carb low fat. Ca 70-80% kolhydrater funkar jättebra för mig, men olika för olika personer! beror ju på vad man gillar för mat också, om man är en fruktälskande vegan (jag) så är lchf bara svårt och tråkigt. Testa vad du mår bäst av! Lycka till 🌻
2018年 07月 26日 投稿者: abodyadv
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|