|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
|
873 kcal
|
脂質: 48.98g | たんぱく質: 43.07g | 炭水化物: 65.82g.
朝食: Pomidory, Zarębski Ser Biały Mielony, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. 昼食: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów). 夕食: Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidory Koktajlowe, Rukola, Biedronka Kiełbasa Śląska. 軽食/その他: Biedronka Kiełbasa Śląska. もっと...
|
|