2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1828 kcal
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脂質: 78.28g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 172.28g.
昼食: Berger Pfeffer-Schinken, Vollkornsemmel, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Bofrost Milcheis Bonuss. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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