2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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595 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 31.18g | 炭水化物: 84.82g.
朝食: Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%, Данон Йогурт 2,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 軽食/その他: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Персики, Кофе. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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