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Pertama kalinya coba ini, enaaakk ^^ 200ml
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1179 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 36.34g | 炭水化物: 122.14g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Jeruk, Yakult Yakult. 昼食: Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi, Mie Ayam. 夕食: Tumis Kangkung. もっと...
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2001 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 12 時間 47 分, 睡眠 - 7 時間 38 分, 家事 - 2 時間, 走る - 時速10km - 5 分. もっと...
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