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New lower weight than previously recorded.....lost 2 pounds more! For people out there who lose slowly, just hang in there. As I said before, my weight stays the same for weeks on end, and then I drop a significant number- 3 pounds total this time.
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 02月 23日:
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1227 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 107.39g | 炭水化物: 107.05g.
朝食: Greek salad dressing, Tehina 2 oz of 8 oz container, spanish style eggplant, cheese shredded fat free 1/4 cup, egg beaters. 昼食: nuts. 夕食: chick peas, cabbage, chicken , cheese shredded fat free 1/4 cup, avacado, salsa, sour cream, spanish style eggplant. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Yayaya!! AWESOME!! GREAT JOB! BURNIN RUBBER BABY!!! LOVE IT!! Keep up the great work!!
2008年 02月 23日 投稿者: bullytrouble
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wow...congrats on your NEW *low* achievement.....! FABULOUS focus and commitment! Keep it up! Huggies
2008年 02月 23日 投稿者: drd3775
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Way to go!! Awesome! You are giving me hope!
2008年 02月 23日 投稿者: addmalmom
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Awesome susieq! you have it right, sometimes those "stalls" are just a build up to a big loss! you were sticking to the plan, you didn't get discouraged and now its reward time!! Yeah for you!
2008年 02月 23日 投稿者: Janelleas
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Great job Susie!!!!! CONTRATS!! :)
2008年 02月 23日 投稿者: mbhpro
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Wow, that's fantastic - 2lbs, way to go!!
2008年 02月 24日 投稿者: biblioholic03
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That's wonderful 2 lbs. good going. You're doing great!
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Thanks for the cheering squad; I need it!!!!!
2008年 02月 24日 投稿者: susieq1941
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That is reassuring. I tend to do that too, stall and then lose, stall and loose. I does give me hope. Great job! :)
2008年 02月 27日 投稿者: sararay
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