低脂营养早餐卡~
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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515 kcal
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脂質: 11.72g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 71.75g.
朝食: 荷兰乳牛 脱脂牛奶, 无花果, 蒸南瓜, 煮熟的西兰花(新鲜), 炒牛肉, 洋葱, 平菇. 昼食: 代餐粉. 夕食: 代餐粉. 軽食/その他: 凉拌海带丝. もっと...
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565 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 55 分, Apple Health - 16 時間 5 分. もっと...
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