2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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940 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 69.50g.
朝食: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). 昼食: Marketside Asian Salad. 夕食: Kraft Snackables Stick 2% Milk, Great Value Black Forest Smoked Ham, Great Value Black Forest Smoked Ham, Kraft Snackables Stick 2% Milk, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). 軽食/その他: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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