2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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2111 kcal
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脂質: 165.83g | たんぱく質: 133.64g | 炭水化物: 22.84g.
朝食: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kraina Mięsa Biedronka Mieso Mielone z Lopatki Wieprzowej i Wolowiny, Awokado, Biedronka Masło Ekstra, Orzeszki Ziemne, Chleb Biały, Jajko, Smalec, Pilos Śmietanka 30%, Spichlerz Rusiecki Golonka Szlachecka. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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