|
В связи с рекомендацией врача (по состоянию здоровья), было рекомендовано сесть на строгую гречневую диету. Раз уж такое дело, совмещу приятное с полезным-может удастся скинуть ещё парочку лишних кг. Хотелось бы почитать отзывы, кто пробовал? Как успехи?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1111 kcal
|
脂質: 40.38g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 206.52g.
朝食: Bio Max Био Кефирный 1%. 昼食: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Bio Max Био-Кефир 2,5%. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. もっと...
|
|
 コメント
Слышала, гречку обязательно запаривают-чем это так принципиально важно? Я взяла зеленую, она намного полезнее. Сварила обычным способом, единственное без соли. Съедобно, но на любителя. По сравнению с классической гречкой, эта немного склизкая
2018年 07月 17日 投稿者: tvoesolnze
|
Почему «горе»? У меня внезапно образовалась пищевая аллергия, дабы выявить аллерген, было решено действовать по такой схеме-определенное время питаться гречкой и некоторыми другими разрешёнными продуктами (сюда вошёл кефир, некоторые овощи), постепенно вводя остальные продукты, дабы выявить источник аллергии. Другие способы, увы, успехом не увенчались. Поэтому пока так...
2018年 07月 17日 投稿者: tvoesolnze
|
сидела на гречневой монодиете несколько раз примерно по 7 дней. скинуть не удавалось ни разу 😅но скорее всего моему организму на углеводах не худеется просто. и голод был постоянный 🙄🤐 хотя ощущения легкости в животике и пищеварение было от этой диеты отличное. я это дело бросила поскольку у меня предписаний не было к такому.
2018年 07月 17日 投稿者: Veronika_007
|
Вероника, да я вот тоже домой от врача пришла, и задумалась-а не разнесёт ли меня от одних углеводов?😅решила в инете почитать-многие так хвалят, прям чуть ли не десятки кг сбрасывают. Какая-то сомнительная диета для похудения, на мой взгляд😏. Но придётся на себе проверить...
2018年 07月 17日 投稿者: tvoesolnze
|
alusabers расписала подробнее некуда, что это за «великая» болезнь😏
2018年 07月 17日 投稿者: tvoesolnze
|
Видимо никто на гречке не сидел 😏 ладно, придётся пройти этот сложный путь в полном неведении
2018年 07月 17日 投稿者: tvoesolnze
|
Зеленая гречка для проращивания! Есть ее в отварном виде почти невозможно, отвратительный вкус
2018年 07月 17日 投稿者: ЯпонаМать
|
Не правда. Вкус практически не отличается от обычной. Пророщенные зёрна-как один из способов употребления. А так-обычная крупа, и способ приготовления тот же.
2018年 07月 17日 投稿者: tvoesolnze
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|