|
Ancora non troppo brava a decorare però vi giuro che era troppo buona!! Torta semplice con pochi ingredienti, morbida e soprattutto molto leggera
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1437 kcal
|
脂質: 29.84g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 210.81g.
朝食: Schär Cereal Flakes, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. 昼食: Conad Riso Basmati, Frittata zucchine al forno. 夕食: Mela, Melograno, Insalata Mista Verde, Totano, Alici. 軽食/その他: Gelato, Banana, Pesca, Torta light yogurt e frutta. もっと...
|
|
 コメント
2018年 07月 17日 投稿者: luna.94!
|
Ciao, allora per fare la base ho usato:
- 100gr yogurt greco total 0% (fage)
- 50gr fiocchi di avena
- 40 gr albume d'uovo
- 10 gr miele millefiori
Poi l'ho farcita con 3 tipi di yogurt greco diversi e frutta
Conta che le quantità sono per 2/3 persone secondo me 😘
2018年 07月 19日 投稿者: Meli Cat
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|