2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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279 kcal
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脂質: 17.34g | たんぱく質: 20.14g | 炭水化物: 9.64g.
朝食: Integralmedica Glutamina, Suco de Limão, Café, Valor Chocolate 70% Sugars Free, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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