2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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591 kcal
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脂質: 16.18g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 69.31g.
朝食: Danone Actimel. 昼食: Delhaize Vleesbrood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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