2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.3 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

591 kcal 脂質: 16.18g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 69.31g.   朝食: Danone Actimel. 昼食: Delhaize Vleesbrood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood. もっと...
週に0.7 kg減量中

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