2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1351 kcal
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脂質: 57.21g | たんぱく質: 89.82g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Булкин Хлеб Отрубной, Голубика, Активиа Бифидойогурт Курага, Белоцерковский Творог 5%. 昼食: Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей. 夕食: Помидоры, Гречка Отварная, Форель на Пару. 軽食/その他: Roshen Черный Шоколад 78%, Прошутто, Комо Сыр Российский , Сыр Бри. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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