2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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372 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 28.09g | 炭水化物: 35.91g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок, Кофе с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Приволжский Творожный Продукт 5%. 夕食: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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