2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1183 kcal
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脂質: 42.67g | たんぱく質: 100.77g | 炭水化物: 103.11g.
朝食: Dolciando & Dolciando Frollini Dolcemente Glassati, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Porchetta, Pizza Bianca, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Fagiolini Bolliti. 夕食: Totano. 軽食/その他: Prugne. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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