2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1924 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 131.91g | 炭水化物: 194.20g.
朝食: Milbona Skyr Fragola, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, Prozis Egg White. 昼食: Meloni Gialli, Myprotein Pasto Sostitutivo. 夕食: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Foglia Verde Insalata Mista, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Quinoa Mix, Petto di Pollo. 軽食/その他: Fiorentini Gallette Crusca di Avena, Jocca Fiocchi di Latte, Fiorentini Gallette Crusca di Avena, Bresaola. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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