2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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632 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 28.97g | 炭水化物: 90.05g.
朝食: Яблочное Варенье, Творог 9%. 昼食: Котлеты из Нута, Гречка Отварная. 夕食: Котлеты из Нута. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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