2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1718 kcal
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脂質: 116.80g | たんぱく質: 92.21g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: Heidelbeeren, Aldi Bio Joghurt Pur. 昼食: Seeberger Nussmischung, Tomaten, Salatgurke. 夕食: Olivenöl, Seefisch Seelachsfilet, Zwiebeln, Milfina Butter , Ja! Schlagsahne, Kohlrabi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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