2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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832 kcal
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脂質: 19.32g | たんぱく質: 68.08g | 炭水化物: 98.59g.
朝食: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Пан Крупка Кукурузная Крупа, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Капучино. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры. 夕食: Абрикосы, Домик в деревне Творог 0,1%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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