2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1428 kcal
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脂質: 128.13g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 26.63g.
朝食: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Fried Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Fresh From Hawaii Macadamia Nuts. 夕食: Cooked Broccoli (from Fresh), Shoppers Chicken Thighs. 軽食/その他: Fresh From Hawaii Macadamia Nuts, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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