2018年 07月 16日 投稿者: Mayaragab
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não consigo isso. Meu Deus isso é loucura? não faz mal para saúde?
2018年 07月 16日 投稿者: Cammilla87
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App BodyFast um dos melhores!!!!
2018年 07月 16日 投稿者: almeidadanieli
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Haha ao contrário, faz muito bem para saúde.
2018年 07月 16日 投稿者: almeidadanieli
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vc cataboliza, perde gordura, massa magra, não vejo benefícios em jejum exagerado
2018年 07月 16日 投稿者: Aldrinwovsky
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2018年 07月 16日 投稿者: Janai_xd
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Mas não estou nem aí com massa magra meu querido 🤣 PRA MIM faz bem. E isso que me importa.
2018年 07月 17日 投稿者: almeidadanieli
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Eu faço de 24h, todo mundo me olha espantado quando falo, mas os resultados estão cada vez mais visíveis
2018年 07月 17日 投稿者: McMagalhaes
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oie, você tem algum app para o Jejum?
2018年 07月 17日 投稿者: jaquetellini
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almeidadanieli... te aconselho a estar "mais aí" para a manutenção de massa magra, quem estuda a respeito sabe os motivos... Enfim, jejum para mim somente enquanto durmo. Acordada preciso de energia para a minha rotina, que é bastante acelerada...
2018年 07月 17日 投稿者: Gladisfe
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Sou adepta a jejum prolongado não tem coisa melhor pra saúde.
Corpo alma e coração agradece.
2018年 07月 17日 投稿者: Anjonegro123
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Bom dia!
Esse eu não gostei muito, pois tem que planejar o jejum. Eu uso o My Fast que vc planeja as horas de jejum (eu coloco 16h) mas se passar ele continua registrando. Bjs
@jaquetelli
2018年 07月 17日 投稿者: resantis
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Amooooooo jejum!!!!!
É mito esse lance de perder massa muscular com jejum. Nosso corpo é "sábio" ele preserva a massa magra. Até 4 ou dias.
Faço ji há 1 ano e 3 meses. 16/8 todo dia.
Alguns dias 24 hs.
2018年 10月 1日 投稿者: lena araujo
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