2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1273 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 197.70g.
朝食: Вологодское Варенье Вишневое, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Гречка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Гуляш из Свинины. 夕食: ВИК Сосиски Пятачок, Макфа Рожки. 軽食/その他: Сливы, Зеленый Горошек, Банан. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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